Puijon Mahti

Kevyt Keskiviikko
2024-10-30 18:00 - 19:00 (Europe/Helsinki)
Huuhanmäki, lähtö Minna Canthin koululta (https://maps.app.goo.gl/je6ZAF8e6v1xKKBN6) – Ohjaajina Mari & Juha

Mahti Maanantai
2024-10-28 18:00 - 19:15
Puijo, lähtö tornilta (https://maps.app.goo.gl/s2LQM1n1m7t1q88p6) – Ohjaajana Ville

Teho Torstai
2024-10-24 18:00 - 19:15
Tee Se Itse – 3 x 5 min Mäkivedot – Puijon Polku tai muu sopiva mäki

Kevyt Keskiviikko
2024-10-23 18:00 - 19:00
Puijo, lähtö Ylä-Antikkalan laavun takaiselta parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/1AnM36DBKXWQbh4F8) – Ohjaajina Mari & Juha

Mahti Maanantai
2024-10-21 18:00 - 19:15
Jynkänvuori, lähtöpaikka Pieneläinhautausmaan parkkipaikka (https://maps.app.goo.gl/P9Lgn5uLJh7jnFDV8) – Ohjaajana Marko

Teho Torstai
2024-10-17 18:00 - 19:15
Tee Se Itse – 5 x 3min Mäkivedot – Puijon Polku tai muu sopiva mäki

Kevyt Keskiviikko
2024-10-16 18:00 - 19:00
Hanhimäki, Vuorela, lähtö Simpan majalta (https://maps.app.goo.gl/PEpfha9RbQeS124U8) – Ohjaajina Mari & Juha

Mahti Maanantai
2024-10-14 18:00 - 19:15
Saarijärvi-Kelloniemi, lähtö Kettulanlahden hautausmaan parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/FHvzC1PG7XqGR6VBA) – Ohjaajina Mari & Juha

Teho Torstai
2024-10-10 18:00 - 19:15
Tee Se Itse – 10 x 2 min Mäkivedot – Puijon Polku tai muu sopiva mäki

Kevyt Keskiviikko
2024-10-09 18:00 - 19:00
Särkilahti, lähtö ”Rustan takapihalta Leväsentieltä”, katso mapsista: (https://maps.app.goo.gl/xNqJ1QbcUhj2ULQR7) – Ohjaajina Mari & Juha

Mahti Maanantai
2024-10-07 18:00 - 19:15
Neulamäki, lähtöpaikkana Puuilon parkkipaikka, Leväsentie 5 (https://maps.app.goo.gl/5VGAGYCXZMHToj5b7) – Ohjaajana Kirsi

Teho Torstai
2024-10-03 18:00 - 19:15
Tee Se Itse – 12 x 1min Mäkivedot – Puijon Polku tai muu sopiva mäki

Kevyt Keskiviikko
2024-10-02 18:00 - 19:00
Lippumäki, lähtö Lippumäen uimahallin parkista (https://maps.app.goo.gl/YP71mGr1M7QpjwQQ9) – Ohjaajina Mari & Juha

Mahti Maanantai
2024-09-30 18:00 - 19:15
Niittylahti-Tonkkurinmäki, vauhti leppoisa. Lähtöpaikkana Tonkkurinmäen parkkipaikka, Niittylahdentie 100, 71130 Kortejoki (https://maps.app.goo.gl/HvevtwuWjwD8NoqU8) – Ohjaajana Leena

Teho Torstai
2024-09-26 18:00 - 19:15
4-6 x 4 minuutin vedot 2 minuutin palautuksella – Sammakkolampi Puijonlaaksossa – Samu
https://maps.app.goo.gl/qjgYdU9EFd3dyWLW6

Kevyt Keskiviikko
2024-09-25 18:00 - 19:00
Saarijärvi, lähtö Männistön Pyhän Johanneksen kirkon parkista (https://maps.app.goo.gl/3gDmTqmMwnJoP6ZP6) – Ohjaajina Mari & Juha

Mahti Maanantai
2024-09-23 18:00 - 19:15
Jynkänvuori, lähtö pieneläinhautausmaan parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/UiwGecoaWGfy7mVh7) – Ohjaajana Teemu R

Teho Torstai
2024-09-19 18:00 - 19:15
Huuhan kuntolenkki, Ruotsinkatu 35 eli Minna Canthin koulu. Kolme 3,5km kierrosta: kevyt, nopea ja kevyt. Alusta on soraa, ei polkua. Pitkä ylämäki, sitten pitkä alamäki. Ohjaajana Samu

Kevyt Keskiviikko
2024-09-18 18:00 - 19:00
Pieni Neulamäki, lähtö Kolmisopenrannan parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/KXhy1XKS4oqQM8ZV9).
Tällä kertaa lenkki saattaa venähtää reiluun tuntiin… Ohjaajina Mari & Juha

Mahti Maanantai
2024-09-16 18:00 - 19:15
Jynkkä, lähtöpaikkana Jynkän koulu (https://maps.app.goo.gl/QuimGyfcDA6nn8qr6) – Ohjaajana Marko

Teho Torstai
2024-09-12 18:00 - 19:15
Puijon Polku – Tee Se Itse eli 10×2 min mäkivedot. Katso tarkempi kuvaus sivun alalaidasta.

Kevyt Keskiviikko
2024-09-11 18:00 - 19:00
Rautoniemi, lähtö Saaristokaupungin koirapuiston läheltä (https://maps.app.goo.gl/BSbhcNyDbpWPF4z8A) – Ohjaajana Juha

Mahti Maanantai
2024-09-09 18:00 - 19:15
Jynkänvuori. lähtö Lippumäen urheilupuistosta (https://maps.app.goo.gl/AyV4GuFCsYRZY1Gm9) – Ohjaajana Kirsi

Teho Torstai
2024-09-05 18:00 - 19:15
Puijon Polku – 12 x 1 minuutin mäkivedot – Samu
Sopii kaikille: juoksee minuutissa sen verran mäkeä mitä ehtii, ja palauttelee rennosti alas.
Lähtö merkkikiveltä https://maps.app.goo.gl/YBJcC6eAoikVPGX27

Kevyt Keskiviikko
2024-09-04 18:00 - 19:00
Kelloniemi, lähtö Kettulanlahden hautausmaan parkista (https://maps.app.goo.gl/QwRBpQpyLgCXK3MX6) – Ohjaajana Juha

Mahti Maanantai
2024-09-02 18:00 - 19:15
Puijon mäkitreenit – Ohjaajana Ville

Teho Torstai
2024-08-29 18:00 - 19:15
Reipas 10km lenkki Puijolla, startti Puijon tornilta. Juostaan porukalla reippaasti suht helppoja polkuja, ylämäet myös hölkäten ylös. Lenkki sopii kaikille, jotka ovat tottuneet juoksemaan myös ylämäkiä. Ohjaajana: Satu

Kevyt Keskiviikko
2024-08-28 18:00 - 19:00
Vanuvuori, lähtöpaikka Koirakaarre 70 eli näkötornin parkkipaikka (https://maps.app.goo.gl/Y7nTQyZZN62JU45R6) – Ohjaajana Sari

Mahti Maanantai
2024-08-26 18:00 - 19:15
Käärmelahden polut. Lähtö: Siilinjärventie 1321 G, Ohjaajana Inkeri

Teho Torstai
2024-08-22 18:00 - 19:15
Sammakkolammen uimaranta, Puijonlaakso. Yhteislämmittely ja reippaat omavauhtiset vedot lammen ympäri – ei polkuja tällä kertaa. – Ohjaajana Teemu T
