Tehotorstai
Samu, Huuhan kuntolenkki (sorapinta) 3 kertaa: lämmittely, kovaa, cooldown. Lähtöpaikka Minna Canthin koululta https://maps.app.goo.gl/o2KNbBFPEwYtT5Uu6
Loputpuskat Ultra – Kolmisoppi
Loputpuskat Ultran viimeinen rutistus juostaan Kolmisopen ympäristössä lauantaina 30.8. Lähtö on klo 9.00 Leväsen Teboilin D-aseman parkista (https://maps.app.goo.gl/dxRUt9AgnPYTYUbe9), sinne pitäisi mahtua noin kymmenen kotteroa. Ensimmäisenä suunnataan Petosenmäen kautta motarin toiselle […]
Mahti-maanantai
Ohjaaja, lähtöpaikka?
Kevyt keskiviikko
Mari ja Juha, Jynkänniemi
Tehotorstai
Samu, 4 min vetoja, lähtö Jynkän koululta: https://maps.app.goo.gl/mjguFdtK661ACRqs7
Mahtimaanantai
Ohjaaja, lähtöpaikka
Harjoitusleiri Kuopiossa ja lähialueilla
Satu, Kirsi, Inkeri & muut. Lisätietoja tulee lähempänä!
Mahti Maanantai
Teemu, lähtö lippumäen urheilualueelta
Kevyt keskiviikko
Mari ja Juha, lähtöpaikka?
Tehotorstai
Samu, Puijon polku, pitkiä ylämäkivetoja (4-5 min), lähtö alhaalta
Mahti Maanantai
Ohjaaja, lähtöpaikka
Kevyt keskiviikko
Mari ja Juha, lähtöpaikka?