• Harjoitusleiri Kuopiossa ja lähialueilla

    Tervetuloa ensi viikonloppuna kotitreenileirille, joka pitää sisällään viikonlopun joka päivä jotain kivaa! Leiri starttaa perjantaina klo 18 Jynkänvuorelta, ohjaajana Elina. Lauantaina klo 15 suunnataan Siilinjärven poluille, jossa on kaksi eri tasoista lenkkiä. Lähtö, Laturasti. Kevyemmän ohjaa Aki ja reippaamman Kirsi. Juoksujen jälkeen on mahdollisuus lähteä saunomaan Lauteet- saunaan. (Omakustanne 10e) Sunnuntaina puolestaan lähdetään tutkimaan klo […]

  • Mahti Maanantai

    Teemu, lähtö lippumäen urheilualueelta

  • Kevyt keskiviikko

    Puijo, lähtö Ylä-Antikkalan laavulta (https://maps.app.goo.gl/zCJzxBYPFignM5MS9) Mari ja Juha

  • Mahti Maanantai

    Anu, lähtö Puijon pesäpallostadionilta. Mäkeä ylös ja alas ja ylös ja alas.

  • Kevyt keskiviikko

    Neulamäki, lähtöpaikka karting-rata (https://maps.app.goo.gl/VKMTwBEXQMLzvrgk8) Luvassa tarkkuusmitattu 5,69 km lenkki, sis pieni eksyminen ja 206 nousumetriä. Tunnissa takaisin -takuu on vähän siinä ja siinä mutta kyllä meidän pitäisi ennättää... Ohjaajina Mari ja Juha

  • Mahti Maanantai

    Kirsi, Neulamäki. Lähtö Puuilon parkkipaikalta.

  • Kevyt keskiviikko

    Lippumäki, lähtö Lippumäen uima- ja liikuntahallilta (https://maps.app.goo.gl/W59AipD6fz3zvjoY8) Ohjaajina Mari ja Juha

  • Kevyt keskiviikko

    Jynkänmäki, lähdetään Jynkän vanhalta lemmikkien hautuumaan parkista (https://maps.app.goo.gl/mNuZrqctbA2HtyCH7). Huom - lamput mukaan! Vetäjinä Mari ja Juha

  • Mahti Maanantai

    Leena, Niittylahden luontopolku Kallaveden itäpuolella. Sovitaan kimppakyytejä! https://maps.app.goo.gl/dCewD6sVLKP1jPB56

  • Kevyt Keskiviikko

    Siilinjärven Hamulan pitkis, lähtö Hamulan motocross -radan läheiseltä metsäautotien levikkeeltä (https://maps.app.goo.gl/QWDVWxUFT5z1R8JB8). Hamulan pitkis tehdään 4,8 + 4,5 km perhoslenkkinä, eli ekan lenkin jälkeen käydään lähtöpaikalla, missä voi tankata itsensä ja jatkaa matkaa toiselle lenkille - tai sitten hyppää vaan kotiin päin. Maastohan on sitten Puijon tai Neulamäen nousuihin tottuneille ihan tasaisia, eli tällä kertaa polut […]

  • Mahti Maanantai

    Jynkänniemi, melkoisen mukava 7,5 km lenkki. Lähtö leirikyläntiellä olevalta parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/xkXkUtQaYhCNUUBTA) Ohjaajina Mari & Juha