Tapahtumat
-
-
Kevyt Keskiviikko
Sorsasalo, lähtö raviradan parkkipaikka (https://maps.app.goo.gl/8sfgVzG9K687H1ow5). Ohjaajana Kirsi M.
-
Teho Torstai
Puijoa ylös-alas, lähtö hiihtohissin lähistöltä (https://maps.app.goo.gl/yvwvUyfeVN1EvZ2X6) Noustaan ylös muutamasta eri kohdasta, mutta ei juosten. Alastulossa tehdään eksentristä lihastyötä ja opetetaan jalkoja vähentämään iskutusta. Ohjaajana Tuomo
-
Mahti Maanantai
Ohjelmassa Hamulan polut Siilinjärvellä, lähtö "vähän ennen motocross-radan parkkipaikkaa olevan tien varrelta" (https://maps.app.goo.gl/Sf7bBT96UdDsoMvK9) Vetovuorossa Aki
-
-
Kevyt Keskiviikko
Kolmisopen polkuja, lähtö Pilpan parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/prUAdZ2D3B1kWHam8) Ohjaajana Anni
-
-
-
-
-
Mahti Maanantai
Neulamäki, lähtö Puuilon parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/RyisEaRCisaueXNu8). Ohjaajana Satu.
-
Kevyt Keskiviikko
Suntsanniemi, lähtö Savolanniemen uimaranta. Ohjaajana Wille.
-
-