Harjoitusleiri Kuopiossa ja lähialueilla

Tervetuloa ensi viikonloppuna kotitreenileirille, joka pitää sisällään viikonlopun joka päivä jotain kivaa! Leiri starttaa perjantaina klo 18 Jynkänvuorelta, ohjaajana Elina. Lauantaina klo 15 suunnataan Siilinjärven poluille, jossa on kaksi eri tasoista lenkkiä. Lähtö, Laturasti. Kevyemmän ohjaa Aki ja reippaamman Kirsi. Juoksujen jälkeen on mahdollisuus lähteä saunomaan Lauteet- saunaan. (Omakustanne 10e) Sunnuntaina puolestaan lähdetään tutkimaan klo […]

Mahti Maanantai

Teemu, lähtö lippumäen urheilualueelta

Tehotorstai

Samu, Puijon polku, pitkiä ylämäkivetoja (4-5 min), lähtö alhaalta

Tehotorstai

Johanna, Puijon portaat?