Calendar of Events

ma ma

ti ti

ke ke

to to

pe pe

la la

su su

1 event,

0 events,

1 event,

0 events,

0 events,

0 events,

0 events,

1 event,

-

Mahti-maanantai

0 events,

1 event,

1 event,

-

Tekniikkatorstai – alamäkijuoksu

0 events,

0 events,

0 events,

1 event,

-

Mahtimaanantai

0 events,

1 event,

-

Kevyt Keskiviikko

1 event,

-

Tehotorstai

0 events,

0 events,

0 events,

1 event,

-

Mahtimaanantai

0 events,

1 event,

-

Kevyt keskiviikko

1 event,

0 events,

0 events,

0 events,

1 event,

-

Mahtimaanantai

0 events,

1 event,

-

Kevyt Keskiviikko

1 event,

-

Tehotorstai

0 events,

0 events,

0 events,

Mahti-maanantai

Wille, lähtöpaikka Neulamäen urheilukenttä

Kevyt keskiviikko

Anu, Savolanniemen venesatama/uimarannan parkkipaikka. https://maps.app.goo.gl/6Gkp7NsCjHEk6Nr17

Mahti-maanantai

Samu, lähtöpaikka Jynkänlahden uimarannan parkkipaikka, https://maps.app.goo.gl/AdQ32KszxSA3o4Gp6 (Jokkeri/Neulaniemi siirtyi seuraavalle viikolle, 11.8.)

Kevyt Keskiviikko

Sari, Hiltulanlahden koulun parkkipaikka. https://maps.app.goo.gl/x43jJb9ouCtfeZ457?g_st=aw

Tekniikkatorstai – alamäkijuoksu

Samu, Puijon Polku, alamäkijuoksua. Lämmittelyt, sitten kävellään ylös ja juostaan alas eri pituisissa ja kaltevissa mäissä. Tämä on taitoharjoitus, ei välttämättä kaikilla tule hiki. Lähtö alhaalta https://maps.app.goo.gl/33CgYXfUA5zTCLuWA

Mahtimaanantai

Samu, lähtöpaikka Viinaniemen pysäköintialue Neulaniementien varressa  https://maps.app.goo.gl/URh9hzzXdS2DhsZU6

Kevyt Keskiviikko

Rautoniemi, lähtö Saaristokaupungin koirapuiston parkista (https://maps.app.goo.gl/BSbhcNyDbpWPF4z8A). Matkalle osuu mukavaa mökkitietä, pientä pusikkoa ja kauniita kallioita! Ohjaajina Mari ja Juha

Tehotorstai

Samu, Jynkänvuori. 6x 700m polkuvedot ylös-alas reitillä kivistä polkua. Lähtö pieneläinhautausmaan parkkipaikalta https://maps.app.goo.gl/qNV1okL5RkQrzd9J7

Mahtimaanantai

Tuomo, Pieni Neulamäki. 8,4km/200nm, 65-75 min. Lähtöpaikka https://goo.gl/maps/JgM82YiwTyj7azQX7

Kevyt keskiviikko

Vanuvuori, mukana kevyttä mäkitreeniä hymy huulilla! Lähtöpaikkana näköalatornin parkkipaikka, Koirakaarre 70 (https://maps.app.goo.gl/NX9MNat14vsBrfcK7) Vetovuorossa Sari  

Tekniikkatorstai – alamäkijuoksu

Samu, Puijon Polku, alamäkijuoksua. Lämmittelyt, sitten kävellään ylös ja juostaan alas eri pituisissa ja kaltevissa mäissä. Tämä on taitoharjoitus. Lähtö alhaalta https://maps.app.goo.gl/33CgYXfUA5zTCLuWA

Mahtimaanantai

Tuomo, Jynkänmäki. Lähtöpaikka polun ja latupohjan risteyksessä, josta lähtö klo 18. Saavu siis uimarannan pysäköintipaikalle ajoissa ja nouse siitä ylös n. 500m polku.  https://trailmap.fi/routes/67736 https://goo.gl/maps/TxWN5mr9x5vdVgtB9?g_st=aw

Kevyt Keskiviikko

Pieni Neulamäki, lähtö Kolmisopenrannan parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/serFp4zHaRrVY2P76) Ohjaajina Mari ja Juha

Tehotorstai

Samu, Huuhan kuntolenkki (sorapinta) 3 kertaa: lämmittely, kovaa, cooldown. Lähtöpaikka Minna Canthin koululta https://maps.app.goo.gl/o2KNbBFPEwYtT5Uu6