Mahti Maanantai
Lähtö Rauhalahden uimaranta, Rauhankatu. Ohjaajana: Kirsi
Kevyt Keskiviikko
- Mari&Juha
Teho Torstai
Helatorstai. Lähtöpaikka Puijon merkkikivi eli pyörätie pesäpallostadionin ja Puijon välissä. Ohjelmassa minuutin mäkivetoja jossakin sulassa mäessä. - Samu
Mahti Maanantai
Rajalan koulun parkkipaikka, Sammakkolammentie 14, Puijonlaakso. Lenkki suuntautuu Taivaanpankolle ja Niuvan rantapoluille. Matkalla muutama tömpyrä ja useampia kiviä. Pääasiassa mukavaa juostavaa polkua. - Wille
Kevyt Keskiviikko
- Mari&Juha
Teho Torstai
- Teemu T
Mahti Maanantai
Jynkänvuori, pieneläinhautausmaan parkkipaikka - Teemu R
Kevyt Keskiviikko
- Mari&Juha
Teho Torstai
Puijon Polku - Tee Se Itse mäkivedot. Ei välttämättä ohjaajaa paikalla. Katso ohje seuraavasta osoitteesta, tai viikkolenkkikalenterin alapuolella olevasta linkistä! https://www.puijonmahti.fi/tee-se-itse-teho-torstai/
Mahti Maanantai
Lähtö: Laturastin tupa Huvikummuntie 45, Siilinjärvi. Tarjolla 1+1 -lenkki. Juostaan ensin tunnin lenkki, josta paluu Laturastille ja pidemmälle lenkille haluavien kanssa jatketaan vielä toinenkin tunti. Voit osallistua joko tunnin lenkille tai juosta kaksi. Ohjaajana: Inkeri
Perheiden polkujuoksuilta
Perheiden polkujuoksuilta järjestetään Puijolla, Ylä-Antikkalan laavulla. Tämä tapahtuma on tarkoitettu kaikenikäisille lapsille ja vanhemmille. Luvassa kouluikäisille ohjattu polkujuoksulenkki, taapero-vanhempi jumppaa ja raskaana oleville ohjausta liikkumiseen raskausaikana ja turvallisesta paluusta juoksun pariin synnytyksen jälkeen. Tervetuloa mukaan! Perheiden polkujuoksuilta on kaikille avoin, eikä vaadi seuran jäsenyyttä. Joten kutsu rohkeasti mukaan tututkin! Tärkeintä, että saamme lapset ja vanhemmat […]
Kevyt Keskiviikko
- Mari&Juha