Tapahtumat
-
-
Kevyt Keskiviikko
Lähtö Puijon hiihtohissin alaparkkipaikalta, noustaan lämmittelynä pyöräpolulle ja juostaan helppoa polkua pitkin yhteensä noin 4 km. Ohjaajina: Mari&Juha
-
Teho Torstai
Helatorstai. Lähtöpaikka Puijon merkkikivi eli pyörätie pesäpallostadionin ja Puijon välissä. Ohjelmassa minuutin mäkivetoja jossakin sulassa mäessä. - Samu
-
Mahti Maanantai
Rajalan koulun parkkipaikka, Sammakkolammentie 14, Puijonlaakso. Lenkki suuntautuu Taivaanpankolle ja Niuvan rantapoluille. Matkalla muutama tömpyrä ja useampia kiviä. Pääasiassa mukavaa juostavaa polkua. - Wille
-
Kevyt Keskiviikko
Lähtö Kiveläntieltä. Lenkki Telkkistenlahden, Pirttiniemen, Honkalahden ja Itkonniemen maastossa. Ohjaajina Mari&Juha
-
Teho Torstai
Lähtö Puijon Frisbeegolf-kentän parkkipaikalta. Tarkoitus on juosta yhteisten alku- ja loppuverrojen lisäksi teknisesti helpolla polkukierroksella kierrosten edetessä hieman vauhtia lisäten, omien taito- & kunto-ominaisuuksien mukaan. Ohjaajana: Teemu T
-
Mahti Maanantai
Jynkänvuori, pieneläinhautausmaan parkkipaikka - Teemu R
-
Kevyt Keskiviikko
Lähtö Pilpantien päästä, Pilpan parkkipaikalta. Luvassa suhteellisen tasainen 5km lenkki vaihtelevilla poluilla. Ohjaajina Mari&Juha
-
Teho Torstai
Puijon Polku - Tee Se Itse mäkivedot 10x 2min. Ei välttämättä ohjaajaa paikalla. Katso ohje seuraavasta osoitteesta, tai viikkolenkkikalenterin alapuolella olevasta linkistä! https://www.puijonmahti.fi/tee-se-itse-teho-torstai/
-
Mahti Maanantai
Lähtö: Laturastin tupa Huvikummuntie 45, Siilinjärvi. Tarjolla 1+1 -lenkki. Juostaan ensin tunnin lenkki, josta paluu Laturastille ja pidemmälle lenkille haluavien kanssa jatketaan vielä toinenkin tunti. Voit osallistua joko tunnin lenkille tai juosta kaksi. Ohjaajana: Inkeri
-
Perheiden polkujuoksuilta
SuositeltuPerheiden polkujuoksuilta järjestetään Puijolla, Ylä-Antikkalan laavulla. Tämä tapahtuma on tarkoitettu kaikenikäisille lapsille ja vanhemmille. Luvassa kouluikäisille ohjattu polkujuoksulenkki, taapero-vanhempi jumppaa ja raskaana oleville ohjausta liikkumiseen raskausaikana ja turvallisesta paluusta juoksun pariin synnytyksen jälkeen. Tervetuloa mukaan! Perheiden polkujuoksuilta on kaikille avoin, eikä vaadi seuran jäsenyyttä. Joten kutsu rohkeasti mukaan tututkin! Tärkeintä, että saamme lapset ja vanhemmat […]
-
Kevyt Keskiviikko
Puijonlaakso, lähtöpaikkana Kuopion luoteisen väestönsuojan parkkipaikka, Retkeilijäntie 3 ja 5 välistä lähtevän pikkutien päästä (https://maps.app.goo.gl/2Fa27RFPGwtcsGoZ9). Jälleen kerran pääasiassa helppokulkuista maastoa ja mukavia maisemia - plus pari ryteikköä ja takapihaa. Ohjaajina Mari&Juha
-
Teho Torstai
Puijon Polku - Mäkivedot 10x 2min. Samu ohjaa! https://www.puijonmahti.fi/tee-se-itse-teho-torstai/