• Mahti-maanantai

    Ohjaaja Tuomo, lisälenkki ensimmäisen jälkeen, lähtöpaikka Puijonsarventien parkkipaikka: https://maps.app.goo.gl/hCDdYsGvuYPsc1Uc8

  • Kauden avajaiset

    Kauden avajaiset: Kaksi lenkkivaihtoehtoa, ensiapudemo ja mahdollisuus retkiaamiaiseen seuran tukemaan hintaan. Lähtö Puijon tornilta. Klo 9 starttaa Kirsin ohjaama 1h 45min lenkki, ja klo 10 Ville S. ohjaama 45 minuuttinen kevyempi lenkki. Klo 10:45 molemmat ryhmät ovat palanneet Puijolle, ja Wille pitää pienen demonstraation polkujuoksijalle tärkeistä ensiapuasioista. Klo 11 siirrytään retkiaamiaiselle, hinta on 22,90€ josta […]

  • Mahti-maanantai

    Lähtöpaikka Pilpan iso parkkipaikka, Pilpantie 161, https://maps.app.goo.gl/J5EF1q4zXqxbEMP56 Kaksi vauhtiryhmää, Tuomo ohjaa normaalin ja Samu näin kauden alkajaisiksi talven kangettamille jaloille hieman kevyemmän, jossa väistellään pahimmat kivikot.

  • Kevyt keskiviikko

    Kesäkauden 2025 ensimmäinen Kevyt Keskiviikko pidetään Kolmisopen ja Pienen Neulamäen poluilla. Aloitetaan klo 18 Kolmisopenrannan parkkipaikalta (https://maps.app.goo.gl/yJuufeWuVskCaGyX7), hölkytellään helppoja polkuja pitkin Pilpan majan kulmille, käydään ohimennen katsomassa miltä näyttää Reiviluolassa ennen saapumista Pienen Neulamäen huipulle ja sieltä onkin mukava rallatella takaisin lähtöpaikalle. Matkaa saadaan kelloon suurin piirtein 5km. Nousumetrejäkin tulee kevyelle keskiviikolle kunnioitettavat 150 joista […]

  • Tehotorstai

    Samu, Sammakkolampi, 4 minuutin vauhtikestävyysvedot. Lähtö leikkipuiston kohdalta.

  • Mahti-maanantai

    Lähtö Rauhalahden leirintäalueen parkkipaikalta klo 18, lenkki Jynkänniemen suuntaan. Kaksi vauhtiryhmää, Kirsin ja Samun ohjaamat. Saavu paikalle jo 17:30, tällä lenkillä on mahdollisuus testata VJsportin polkujuoksukenkiä!

  • Kevyt keskiviikko

    Länsi-Puijo - Rypysuo -lenkillä pääasiassa lasketellaan mukavasti loivaa alamäkeä - mutta pitäähän sitä kerran nousta ylöskin päin. Matkaa taitetaan vajaat 5km. Lähtöpaikkana Länsi-Puijon koulu (https://maps.app.goo.gl/wXK2NSYLnTBoDvVc9) Mari & Juha

  • Tehotorstai

    Samu, Mäkitreeni Jynkänvuorella. Lähtöpaikka lippumäen kuplahallin vierestä: https://maps.app.goo.gl/sxzkwVLQ8p9NnuSZ9 Mäkeä reippaahkosti ylös alas.

  • Mahti-maanantai

    Anu, Neulamäki, lähtö Pilpantien ekalta parkkipaikalta alikulkujen jälkeen / Puuilon parkkipaikka lähin autoille https://maps.app.goo.gl/g66xm3jeyjiz4uJX8

  • Kevyt keskiviikko

    Puijonlaakson länsipuolen polut. Lähdetään jo perinteiseksi muodostuneelta Kuopion luoteisen väestönsuojan parkkipaikalta, Retkeilijäntien 3 ja 5 välistä lähtevän pikkutien päästä (https://maps.app.goo.gl/2Fa27RFPGwtcsGoZ9). Painellaan vähän siellä ja täällä, polkuja pitkin eteen ja taakse, ylös ja yhtä paljon alas. Rannoilla ja metsässä... Reilut 4,5 kilometriä, ehkä 100 nousumetriä ja tunnissa takaisin -takuu! Mari & Juha

  • Mahti-maanantai

    Saarijärvi - Kelloniemi Lähtöpaikka Männistön Pyhän Johanneksen kirkon parkkialueelta (https://maps.app.goo.gl/tkZ1qMRPaXMfVb1o7). Tiedossa varsin mukavaa polkua Saarijärven ja Kelloniemen maastoissa. Sekaan mahtuu myös muutama pieni siirtyminen katuja pitkin. Suunnitellun reitin pituus on 8,8 km ja siinä on pari exit-mahdollisutta reilun kolmen, seitsemän ja vajaan kahdeksan km kohdilla. Vauhtina maanantain tapaan reipas hölkkä, varataan noin 75-90 minuuttia! Mari […]

  • Kevyt keskiviikko

    Pirtti Pirtin lenkille lähdetään Orsitien alussa olevalta parkkialueelta (https://maps.app.goo.gl/KBSJAKazJUqtyqPC8) ja suunnataan sieltä suoraan vanhan maakaatopaikan päälle minkä jälkeen edessä onkin oikeastaan enää pelkkää alamäkeä tai tasaista - plus pari nyppylää. Polut vaihtelevat niityistä neulasiin ja juurakoista pieneen pusikkoon. Matkaa tulee melko tarkalleen 5km ja eiköhän taas olla tunnissa takaisin! Mari & Juha